院長のブログ

06/07赤兎山登山
2020-06-07
コロナ禍の影響で6/5にようやく林道が開通。早朝の町内の溝掃除後、赤兎山へ初登山。 国道から駐車場までの林道の距離があまりにも長く不安がいっぱいでした。9:00にはもう40台ほどの車が止まってました。快晴の中、正面に見える白山の眺めは最高でした。荒島岳や銀杏峰から見る景色より好きですね。往復3時間ほどの登山でした。
2020春高バレー(工大福井)に帯同 
2020-01-08
残念ながら目標のベスト4までに残れませんでした。工大福井・男子にコンディショナーとして帯同。1/3早朝5:00出発。車窓からの富士山に感動。第3試合の大阪代表・清風との試合は不完全燃焼。3年生には悔いが残る試合内容だった気がします。十分なコンディショニングが出来たかは疑問ですが、コート横でのトレーナーとしての待機に興奮。貴重な体験させてもらいました。
2019大阪マラソン 撃沈
2019-12-01
快晴の大阪マラソン。今回から大阪城がスタートとゴールになり今までのゴール直前の南港の上り坂がなくなり安堵していたが、体力の限界を知った。もうフルは卒業かな?ハーフ過ぎから大腿の前後が交互につりはじめる。5㌔ごとの水分補給しても口の中はカラカラ。トータル5㌔程歩く結果。最低限の目標4時間切りはほど遠いものでした。
11/10Phiten講習会(知野塾・トレーナーの技)in大阪参加
2019-11-10
前回の頚・肩関節治療法の復習と第4回膝関節の治療でした。膝のお皿(膝蓋骨)の滑車の動き改善のため膝の筋膜リリース、膝蓋骨動体方法、膝関節の牽引方法と大腿筋膜張筋のストレッチ他でした。 どんどん治療のひとつとして取り入れていきます。
10/20蒜山高原マラソン
2019-10-20
今年は朝の冷え込みもなく心地よい天候。大阪マラソンを控えての、今シーズンの初マラソン。なんか1年1年年齢を感じさせられます。レース後はお決まりの温泉、鳥取の挨拶回りで帰路でした。 あっ!今回の天満屋の招待選手はドーハで入賞の谷本観月選手。かわいかったですょ。
8/18 Phiten講習会(知野塾・トレーナーの技)in大阪参加
2019-08-18
今回は前回の足、足関節関係の治療の復習と第3回知野塾講習腰・股関節の治療。坐骨神経痛治療方法、腰のストレッチ方法等。知野講師は今、早稲田の夏の菅平でのマラソン合宿中の合間での講義でした。
8/10肝疾患の市民公開講座に参加
2019-08-10
ハピリンにて済生会HP肝疾患センターによる肝臓病についての市民公開講座がありました。老後に向けて不安を感じたら検査と貯金と貯筋をしましょう。特別講演:佐賀大学医学部特任教授江口先生の行動経済学は興味がありました。
6/09 勝山恐竜クロカンマラソン ボランティア活動
2019-06-04
今年はコース周辺にクマ出没のため(6/4)大会中止決定
5/26 越前大野名水マラソン ボランティア活動
2019-05-26
今年は約5000人の参加者。数日前からの予報で30℃越えと言われてたので救護のブースは昨年より場所は広く、スタッフも多く待機していました。今回の熱中症対策はおおがかり。でも7人の救急搬送のランナーが。
5/19phiten講習会(知野塾・トレーナーの技)in大阪参加
2019-05-19
2コマのトレーナーの実践講習会①中足骨・足関節治療②頚・肩関節治療   今後の治療に取り入れたいと思います。 名水マラソン、勝山恐竜クロカンマラソンの救護、テーピングボランティア活動で使える技も
4/25地域連携カンファレンス(済生会病院)参加
2019-04-26
病診連携(地域連携)整形外科   済生会病院の整形外科医4名の講演  ①膝OA、②労災事故、③足の疾病、④腰椎疾患 の症例紹介 とても有意義な時間でした。
4/6パーキンソン病の市民講座に参加
2019-04-06
講師 福井赤十字病院副院長神経内科高野部長 脳神経外科戸田部長   内容 手術治療法の紹介
1/20メンタルトレーニング初級編 講習会参加
2019-01-21
講師 宍戸東海大学講師(メンタルトレーニング指導士) 何事も目標を持ってモチベーションUP!プラス思考で 
1/13phiten講習会(トレーナーの技)in大阪 参加
2019-01-14
内容は2019箱根駅伝でのトレーナー内容。本題は股関節、膝関節へのアプローチ。股関節の牽引、圧迫方法。腸脛靭帯炎、鵞足炎へのストレッチ。これらはまち講座内で実践します。
11/10クスリのアオキ ヘルスアップセミナー
2018-11-10
クスリのアオキヘルスアップセミナーin 福井に参加。1題目・腎臓病入門の途中から参加。2題目は狭心症、心筋梗塞予防。1番の目的は千円相当の記念品をもらうためかな?
10/28 金沢マラソン2018
2018-10-28
3年ぶりのフルマラソン。走り込み不足がもろに出てしまい散々な結果。25kから足がつりだし、途中棄権もできずに走っては歩くの繰り返し。都会のまちなかのマラソンは沿道の応援が絶えず力になりました。
10/21快晴の蒜山高原マラソン
2018-10-22
今年は快晴。前日の飲み会のお酒がすっかり抜けました。3月のレース以来でタイムはいまいち。レース後温泉に入り鳥取経由で帰宅。
10/6,8 福井国体バドミントン競技ボランティア活動
2018-10-08
バドミントン競技コンディショニング活動に参加しましたが、各県には専属のトレーナーが帯同していて待機の状態でした。各トレーナーの選手へのアプローチの仕方が見れただけでも良い体験でした。プラス 山口茜さんや秋田の世界選手権金メダリストのダブルスペアのプレーが見れたことも。
9/23 phiten勉強会(トレーナーの技)in大阪参加
2018-09-23
今回は肩甲骨、膝へのアプローチ。肩甲骨(前鋸筋)へのストレッチがメイン。テーピングは膝、足底部が対象。 いくつかの施術に応用出来る技あり。 まち講座で案内したいと思います。
6/24ふくのね企画  ノルディックウォークde散策
2018-06-24
観光ガイド付きの大野の町散策。福井から2名の参加していただきました。個人で観光するより新しい発見があったようです。
5/27越前大野名水マラソン ボランティア活動
2018-05-27
1週間前の予報では雨マークがありましたが朝から気温が高く晴天。今回は約4100名が出場。ランナー、沿道の応援者、大会関係者を合わせると1万人以上の人たちが集まり久しぶりに町の中はにぎわってました。この暑さでレース後の熱中症、疲労の症状でケアを求めるランナーがいつもより多かったようです。
5/20勝山恐竜クロカンマラソン ボランティア活動
2018-05-20
今年は国体開催年で日時の変更。今日は芦原でトリムマラソン、三方五湖でツーデーマーチ等のイベントがあるせいかマラソンエントリー者が例年より200名程度減でテーピングのブースも同様でランナーの来場者は昨年の半数ほどでした。
5/13荒島岳山開き登山
2018-05-13
昨日の天気予報では午前中は天気がもつ予定が、小雨の中の山開き祭。雨の中の登山は初めて。10時ごろからは本格的な雨。山頂で野ウサギに遭遇。今日は登山者もまばらで20名程度でした。楽しみにしていた下山後ののっぺい汁も頂くことなくさびしく家路へ。
5/6銀杏峰山開き登山
2018-05-06
今年の第20回で山開き登山は終わりだそうです。岡田市長も最後のため挨拶に来られてました。テープカットの式典後、一人で憩いの森の登山口から名松コースで頂上に。快晴で360度のパノラマを楽しめました。
4/7ファイテン勉強会(トレーナーの技)IN金沢
2018-04-07
知野トレーニングコーチによるマラソンレース直前のストレッチ法etc  まち講座メニューやマラソン会場のボランティアブースで披露しようと思います。
3/18足羽川ふれあいマラソン
2018-03-18
今シーズンの初マラソン大会。長袖では暑すぎた。今年の大雪で練習不足のせいか何とか5分/㌔は死守。前半の入りも悪いし、後半のペースダウン。
10/30TV(北陸朝日放送)撮影
2017-10-30
ノルディックウォークde散策(天空の城の町編)のビデオ撮りがありました。2週続けての台風明けで小雨交じりで10℃以下の寒い中での収録となりました。レポーターの加藤さんきれいな方でした。皆さんが興味の持たれる内容に仕上がっていればと思います。
10/29ファイテン勉強会(トレーナーの技)in大阪 参加
2017-10-29
アスリートほど気にしてる左右差。この克服法を実践してきました。治療に応用できる技もありました。近くまち講座でお教えしたいと思います。
9/3 ONO PLEASURE「ノルディックウォークde散策」
2017-09-03
快晴。大野のまちなか&六呂師高原をノルディックウォークで散策のオリジナルツアー開催。福井から同じ職場のOL4人の方に参加いただきました。予定外の亀山も登り約10kのウォーキング。 20代~50代の4人和気あいあいとされて雰囲気のいい職場と思いました。筋肉痛が心配ですがありがとうございました。